Хлопайте ресницами!
Проблема ухудшения зрения очень актуальна – информационные технологии, проникающие во все сферы жизни человека, меняют наш образ жизни и привычки, а также негативно сказываются на состоянии здоровья. Все возрастающая нагрузка при контакте с современными девайсами приходится на глаза. Сегодня близорукость стала одним из самых распространенных заболеваний в мире.
Защитить глаза от негативного воздействия экранов планшетов, смартфонов, компьютеров решили европейские ученые. В результате исследований они установили, что для поддержания остроты зрения и снижения нагрузки на глаза нужно… чаще моргать.
Специалисты утверждают, что взгляд, постоянно устремленный в экран мобильного устройства или компьютера, не может отличаться остротой – высокая нагрузка на глаза, недостаточное увлажнение глаза и нарушение циркуляции крови приводят к развитию синдрома сухого глаза и постепенному снижению остроты зрения. Если же человек часто моргает и регулярно отводит взгляд от монитора, кровоснабжение, кислородный обмен и уровень увлажненности глаз восстанавливается.
В качестве одного из эффективных способов поддержания остроты зрения и профилактики развития глазных патологий, специалисты рекомендуют несколько раз в день выполнять комплекс упражнений для глаз и давать глазам возможность отдохнуть.
Для проверки здоровья ваших глаз, приглашаем посетить нашу клинику, записаться на прием можно по телефону 901-555.
